Description
Vous apprendrez les bases du massage : votre posture pour ne pas vous faire mal, les gestes essentiels (effleurages, lissages, pétrissages, percussions, etc), une brève présentation de l’anatomie du dos.
Et bien plus :
- La personne et son confort
- Qui est cette personne ? Ce que j’en perçois
- Comment prendre contact
- Toucher une personne et non un corps
- Le toucher est réciproque
- Faire face à ses propres craintes
- Adapter la pression, jouer avec son propre corps
- Proximité et distance
- La fluidité du massage
- Accueillir le mouvement, l’expression, l’émotion
- Ressentir et s’accorder au besoin de l’autre
- Respirer et favoriser la respiration
- Rester neutre et bienveillant
- Pour la personne allongée : se prêter au massage, laisser l’expression se manifester, accueillir la sensation
Atelier de minimum 2 personnes et maximum 8 personnes.
Prévoir une tenue confortable, un maillot de bain et une grande serviette.
Huile de massage et matériels fournis
